Nuotare in lago o al mare implica correnti, traffico di imbarcazioni e l’assenza di punti di appoggio immediati. La boa di sicurezza o swim buoy nasce per tre funzioni principali. Innanzitutto rende il nuotatore visibile a motoscafi, SUP e kayak grazie ai colori fluorescenti e alla posizione costante in superficie; in secondo luogo offre una […]
Come Calcolare Massa Grassa e Massa Magra
La cura del proprio corpo va intesa sia dal punto di vista della salute che da quello estetico, è buona norma alimentarsi correttamente e praticare attività fisica. In presenza di problematiche quali l’obesità o l’anoressia è indispensabile rivolgerci a medici specialistici, nel caso in cui desideriamo perdere un paio di chili, ritrovare la forma fisica […]